夫妻如何沟通

夫妻如何沟通

夫妻如何沟通，沟通不良是众多婚姻家庭问题的祸根，它常引发各种婚姻家庭的矛盾冲突，甚至导致婚姻解体。如何进行夫妻间的良好沟通是一个重要问题，以下分享夫妻如何沟通

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沟通应时刻真诚相待

不管你是否觉得某些问题要不要跟对方交流时，你都应该用一种真诚的态度来对待对方，要知道他（她）将会是那个陪伴你到老的人，有再难的事、再大的问题，都应该真诚的去一起解决，忠于自己的内心，忠于对方，忠于婚姻。

以讲述故事的方式沟通

如果你跟对方开门见山讨论问题时，对方没办法倾听你的想法，或者也不喜欢你那些弯弯绕绕的说辞，这个时候你可以选择用另外的方式沟通，比如说以讲故事的方法将问题呈现给对方，这样对方听到故事后可能就知道对号入座了，也就心里有数了。

沟通的时候说话要走心

彼此沟通的时候，要学会倾听对方的想法，同时讲出来的话也不要太耿直了，而应该尽量做到走心，就是你在讲下一句话的时候，应该先在脑子里过滤一下再蹦跶出来。另外，你在跟对方沟通的时候，要注意倾听对方的真实想法，这样彼此的沟通才能抓住重点，懂得双方之间的分歧在哪儿，尽快让事情能解决好。

要主动沟通而非生闷气

如果有矛盾了，或者心理气不顺了，就不要独自一个人生闷气了，把所有的事情都放在心理的话，是很不好的，这个时候你应该尽量主动找对方进行沟通。沟通即便一时不能很好的解决问题，但起码彼此都把态度和想法给摆出来了，总能够尽快找到一个解决的办法，这比你独自一人来承受，憋了一肚子的气好得多。

沟通时要有自己的主见

夫妻沟通的时候，既要有自己的想法，又要有倾听对方的想法。当俩个人在一起时，要了解对方心理是怎么想的，同时也应该懂得表达自己的主见。这样你们的夫妻生活才会是思想的撞击和升华，而不是一边倒的趋势。如果没有思想上的交流，夫妻之间有事情都从来只是聆听其中一方的话，这样很不好的，不利于长期维持婚姻。

注意养成常沟通的习惯

不管是丈夫，还是妻子中的一方工作有多忙，甚至是两人都非常的忙，夫妻之间都应该保持经常沟通，千万不要有事的时候才互相搭讪几句，没事的时候就不聊天沟通。只有你们常常保持联系，经常做思想沟通，才能够让彼此之间更好的达成共识。要知道，夫妻之间有裂痕的话，很多时候有可能是因为缺乏沟通而导致对彼此不理解，最终引来夫妻貌合神离的结果。

沟通时要做到心平气和

不管是遇到什么事情，夫妻之间在沟通的时候，都应该保持理性，用理智的态度来解决问题。要是彼此都能够做到心平气和，不带有其他的负面情绪，相信你们在讨论问题的时候，就能够尽量做到“有话好好说”，而不是以拳头或气势来论谁更有理。

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1、开门见山

夫妻之间存在什么问题可以开门见山，开诚布公的进行沟通，没必要拐弯抹角的。及时的沟通可以消除很多的误会和不解。

2、真诚相待

无论自己心里是不是有不知道该如何交流沟通的问题，但是一定要真诚的对待自己的另一半，毕竟他会是那个陪你到老的人，请务必善待他。

3、讲述故事

可以将自己想要说明的问题以讲故事的方式呈现给对方，当然主人公一定要换成别人的名字，看看对方对故事里的人是什么态度，这样自己心里就有数了。

4、忠于对方

不要做对不起对方或者使自己心里有愧的事情，否则你会破坏掉自己的婚姻和家庭的。有些原则性的问题不是靠沟通就能解决了的。所以要坚守自己的底线，不要跨越雷池。

5、读懂非语言行为

人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。

6、迂回曲折

如果觉得问题不好开口，或者没有真凭实据，或者觉得自己说了对方未必会赞成，但是又不想伤害到夫妻感情，类似的敏感问题，可以迂回曲折一点，给对方一点暗示或者试探，看看对方反应再决定要不要说。

7、沟通时要清楚、具体

夫妻间常说的话是“那还用我讲吗”，意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不象人们所期望的那样。比如妻子如果觉得丈夫回家晚，就直接告诉她的丈夫希望他几点回家，而不只是说“下班早点回来”。

8、把意图传达给对方

沟通行为可以是语言的也可以是非语言的，由此看来，夫妻之间没有沟通是不多见的，通常的问题是是否沟通良好。沟通不畅是沟通不良的一种表现。比如：妻子想和丈夫谈话，可是丈夫就是一言不发，妻子只有干着急，结果可想而知。

9、言辞切合实际

在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张的表达。对方可能会说：“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的'事实，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。

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一、相互坚持尊重

夫妻有缘相伴在一同，相互尊重，是两个人在一同最根本的缘由；两个人在一同沟通的时分，一定要先有一个理念；那就是爱人就是你的命，不论做什么事情，你都得尊重着他；不论说什么样的话，你都要以尊重为前提；只需能做到相互尊重，只需你觉得你说的话，会伤害到对方，那么都一定不要随意说出来；由于任何一个人的心中，都是无法承受他人不尊重本人的。

二、千万不要指摘对方

两个人在一同，不要遇到了任何一件事情，就去指摘对方，就去见怪对方，这只会让两个人之间，感情越来越淡；夫妻相伴在一同，假如总是什么事情，两个人就开端指摘，那么两个人在一同，一定就会有吵不完的架；

所以不论发作了什么事，爱人做下了几的错事，都要跟对方一同扛着；而不是去指摘对方，让对方痛苦失望；在任何时分，不论在任何中央，都一定要有一个想法，那就是天大的事情，一同面对，而不是相互见怪。

三、一定要留意本人的心情

夫妻之间，由于太熟太熟了，所以有很多的时分，只需发作了一点鸡毛蒜皮的事情，就会无法控制本人的心情；所以不论是什么事情，两个人在说话的时分，一定不要随意就把话说得大声了，把本人不舒适的想法，就表达出来了；

这关于夫妻之间来说，那是没有任何意义的事情；只会让两个人之间的感情，越来越淡，越来越无味；只要坚持着本人的心情，两个人沟通的时分，才会顺畅。

四、表达意义要分明

在沟通的过程之中，最怕的是在说话的时分，意义表达不分明，形成了对方误解了本人的意义；所以夫妻之间，在沟通的过程之中，本人想说什么，想表达什么，一定要把本人的意义，表达得清分明楚；

只需表达分明了以后，对刚才不会误解你说的话，才不会误解你讲的事情；假如你说的话，你要表达的意义，并不分明，那么在对方的心中，自然就可能会由于你说的话，对你产生误解，从而形成矛盾。

五、听分明对方的话，才提本人的见地

夫妻之间，一定要学会倾听对方的话，不要没有听分明的时分，就马马虎虎的下结论；当对方把他想说的话，表达完好了以后，针对他的问题，你才提本人的见地；

由于有很多的人，对方都没有把话说完，然后就从中间插话进去；这样对方的心中，就会特别的不舒适；由于对方想说的话，都没有说完，就被抢话了，那么自然心里，就会特别的不开心，就会无比的不快乐；自然矛盾就会越来越多，生活就会越过越无味。

六、意见不致时，要懂得妥协

夫妻相伴终身，发作意见不分歧，想法不相同，这是一件很正常的事情；但是在处置这种事情的时分，夫妻之间，都一定要学会妥协；只要两个人之间，相互学会妥协，才不会让矛盾越演越烈；

一个让着一个一点，幸福就能到永远；两个人在一同，假如你不让我，我也不让你，两个人争论不休，争持不时，那么最后的结果，那就是失望和痛苦；所以不论如何，都一定要学会妥协，学会相互忍让。